Frauenlauf Sandkrug

Der Hermannslauf (29.4.2007)

Aus dem Südafrika-Urlaub zurückgekehrt wurde mein Gesicht lang, als die Anmeldung
für den 36. Hermannslauf 2007 bereits eine Woche vor Ablauf der Frist geschlossen war.
Umso erfreuter war ich, als mir ein Bekannter aus Bielefeld anbot, noch einen Startplatz
zu besorgen. Dieses Angebot nahm ich gerne an und begann sofort mit intensiverem
Training. Der Hermannslauf durch den Teutoburger Wald ist zwar „nur" 31.1 km lang,
doch besitzt die Strecke für einen Ostfriesen gewaltige Höhenunterschiede.

Im Trainingslager im Harz konzentrierte ich mich also auf das Bergtraining und lief statt
der von mir so geliebten Sprints im Kurpark, zusammen mit den Rennsteig-Läufern
Bernd, Dieter, Steffen, Karin und Heino (unter anderem!) einmal täglich die 200 m
Höhenmeter zum Bismarkturm.

Am 29.4.07 machte ich mich dann morgens früh auf den Weg nach Bielefeld um bei
Heiner meine Startunterlagen abzuholen. Seine Frau brachte uns hinauf
zum Start ans Hermannsdenkmal, denn um die Shuttlebusse zu erreichen, hätte ich
bereits nachts aufbrechen müssen. Noch ein paar Fotos vorm Hermannsdenkmal,
dann die Aufwärmgymnastik (à Foto J) und mit etwas List in eine geeignete Startposition.
- Der Startschuss:

Zunächst ging es 5 km bergab, dann die erste Steigung 100 Höhenmeter auf den
Großen Ehberg, kurze Entspannung an der Verpflegung. Nun führte die Strecke wieder
abwärts - bis zum nächsten Anstieg 140 m auf den Tönsberg - diesmal ging es schon
etwas an die Substanz. Auf dem Berg ließ jedoch eine Musikband die Qualen schnell
vergessen. Und schon führte die Strecke auch wieder bergab nach Oerlinghausen.
Leider ein gewaltiges Gefälle, das die Oberschenkel gehörig stresste. Hinzu kam das
unebene Kopfsteinpflaster. Ich hatte kaum Gelegenheit die Anfeuerungen der zahlreichen
Zuschauer im Ort zu genießen. Bei Kilometer 19 nun der letzte große Anstieg (130 m)
zum Eisernen Anton. Unterwegs auf den Treppen in Lämmershagen (1 km Stau) spürte
ich die Berge schon in den Beinen. Vom Eisernen Anton ging's dann bergab - sollte der
Hermannslauf nun geschafft sein ?- Nein! - Wieder eine Steigung in Sicht. Ich fragte eine
Mitläuferin, wie viele Berge denn noch kämen? Sie versicherte mir, dies sei der letzte
und die meisten würden hier nur noch hinauf gehen. Das war das richtige Stichwort für
meinen Ehrgeiz: Gazellengleich nahm ich diese 40 m Anstieg, um die letzten Kilometer
leicht bergab zur Sparrenburg in Bielefeld dann richtig genießen zu können. Schon früh
hörte man den Jubel der vielen Zuschauer, die im Zielbereich Spalier standen. 500 m
Zielgerade gesäumt von jubelnden Fans waren ein schöner Lohn für die Quälerei.

Leider wird man erst nach dem 10. Finish zum echten Hermann.

Angelika